J-15 « Fabrique ton attrape rêves « 

Fabriquer son propre attrape rêves offre une expérience apaisante qui permet de se détendre et de se concentrer sur le moment présent.

Cela permet de d’exprimer sa créativité et sa personnalité. c’est un moyen de communication non verbale, laissant exprimer ses émotions et ses sentiments d’une manière symbolique.

C’est une activité minutieuse, tissage, tressage ajout de perles, rubans, plumes ect..Cela améliore la concentration et permet de détourner l’esprit des pensées négatives.

Les attrapes rêves ont un symbolisme positif dans diverses cultures. La croyance traditionnelle veut qu’ils filtrent les rêves négatifs ne laissant passer que les rêves positifs et les pensées protectrices.

C’est en sorte une forme de méditation en pleine conscience.

terminer son attrape rêves apporte un sentiment d’accomplissement et de satisfaction personnelle. Cela renforce sa confiance en soi.

Pour certaines personnes, c’est une manière de se connecter à leurs propres racines culturelles ou de célébrer des traditions qui ont une signification particulière pour elles.

Organise un atelier attrape rêves entre copines… c’est un chouette moment de partage 😉

belle journée.. RESPIRE et SOURIS

à demain

Sonia