«  Je rayonne de calme « «  Je rayonne de calme «  «  Je rayonne de calme

Pense à une personne inspirante, inscris-la dans ton carnet et précise pourquoi elle t’inspire. belle

« Je suis digne d’amour et de bonheur «  « Je suis digne d’amour et de bonheur

« J’accueille mes émotions avec bienveillance. » « J’accueille mes émotions avec bienveillance. » « J’accueille mes émotions avec bienveillance. »

Revois l’année comme un chemin parcouru. Laisse défiler mentalement les moments forts, les défis, les

« Chaque respiration est un cadeau«  « Chaque respiration est un cadeau» « Chaque respiration est un cadeau« 

Dépose-le comme on confie un secret à son carnet. Je te souhaite une belle journée

« Je suis exactement là où je dois être «  « Je suis exactement là où je

Trouve cette personne qui fait briller ton cœur, et enveloppe-la d’un merci. belle journée à