07DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-18 » jardiner »Et oui, tu étais loin de penser que jardiner avait un effet thérapeutique sur ta
06DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-19 « Câliner son animal de compagnie »Et oui, faire des câlins à son animal de compagnie a des effets thérapeutique. Le
05DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-20 « Peindre »La peinture ! ça c’est mon activité préférée, c’est tellement libérateur, l’odeur de la peinture
04DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-21 » Chanter »Chanter a un effet apaisant sur le corps et l’esprit, aide à réduire le stress
03DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-22 » La Danse »La danse offre un moyen puissant d’exprimer des émotions et des sensations corporelles qui peuvent
02DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-23 » Le mandala »Créer un mandala, cette forme géométrique et symbolique, offre plusieurs avantages sur le plan mental,
01DécArt Thérapie, Calendrier de l’aventJ-24 « La poterie »La poterie est une forme de thérapie très efficace. Travailler les différents types de terre
20NovArt Thérapie, Calendrier de l’aventProchainement le calendrier de l’avent 2023 sur le thème de l’art thérapie…Tous les jours tu découvriras une manière simple de t’évader, de te déconnecter du stress
25DécCalendrier de l’aventJoyeux Noël !Remplissons nos cœurs de tous ces moments de joie, de convivialité, de partage. Fabriquons nous
24DécCalendrier de l’aventJ-1 » Chaque mot est puissant »Le pouvoir des mots crée mon monde. » À lire plusieurs fois dans la journée Sonia