J-11…huile essentielle « Marjolaine coquilles »
Propriétés : tonique du système nerveux, antimicrobien, antispasmodique.
Effets sur l’esprit : favorise le bien-être, équilibre le système nerveux, soulage la fatigue, la tension nerveuse, l’anxiété, la dépression, favorise le sommeil et aide à lutter contre l’insomnie.
En diffusion : particulièrement recommandée en cas de stress associé à une grosse fatigue. À diffuser dans bureau ou dans la chambre ( 2 à 3 x par semaine le soir 20 minutes avant d’aller se coucher).
application cutanée : en cas insomnie 1 goutte pure en massage sur le plexus solaire le soir au moment du coucher.
en cas de douleurs d’origine nerveuse ( fourmillements, sensation de brûlure) 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur la zone douloureuse 3X par jour jusqu’à amélioration.
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