J-19 « Câliner son animal de compagnie »

Et oui, faire des câlins à son animal de compagnie a des effets thérapeutique. Le simple fait de le caresser déclenche la libération d’endorphines, les hormones du bien-être et réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.

les interactions avec lui stimulent la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, qui sont associés à une sensation de bonheur et de satisfaction.

Plusieurs études ont montré que l’interaction avec un animal de compagnie peut avoir un effet bénéfique sur la pression artérielle et le rythme cardiaque, contribuant ainsi à la santé cardiovasculaire.

Il est également un bon soutien émotionnel inconditionnel, et, est un compagnon fiable dans des moments de solitude ou de tristesse.

Mais attention tout de même, décider d’avoir son animal de compagnie comporte quelques contraintes à ne pas négliger avant de se lancer dans cette belle aventure.

Il ne me reste plus qu’à te souhaiter une très belle journée.

N’oublie pas de RESPIRER et de SOURIR 🙂

à demain ….

Sonia